Schnuppertraining für Nachwuchs-Radsportler

Ein ganz normales Fahrrad oder Mountainbike genügt für den Anfang vollauf

Bei den ersten Ausfahrten im Wald lernen wir das Fahrrad als Sportgerät kennen, üben Schalten und Bremsen und die sichere Beherrschung unseres „Drahtesels“.

Allen Kindern und Jugendlichen aus dem Kreis Uelzen, die gern Fahrrad fahren, bietet das Radsportteam des Post SV jetzt wieder ein kostenloses Schnuppertraining an. Mit viel Spaß vermittelt Peter Gerlach, lizenzierter Fachübungsleiter, dem Nachwuchs alles Wissenswerte rund um den Radsport – von der richtigen Sitzposition auf dem Fahrrad über die Materialauswahl bis hin zur Trainingsgestaltung. Wer mag, kann sogar an Wettkämpfen teilnehmen und wird auch hierfür gewissenhaft vorbereitet. Mädchen und Jungen, die dabei sein möchten, sollten mindestens acht Jahre alt sein und Freude an sportlichen Aktivitäten mit dem Fahrrad haben.

Der Besitz eines eigenen Rennrades ist zum Einstieg nicht erforderlich. Ein ganz normales Fahrrad oder Mountainbike mit Mehrgangschaltung genügt. Wichtiger noch sind ein Fahrradhelm sowie der technisch einwandfreie Zustand des Rades (insbesondere der Bremsen).  Für fortgeschrittenere Teilnehmer besitzt der Post SV einige Vereinsrennräder, die für einen begrenzten Zeitraum kostenlos zur Verfügung gestellt werden können.

Fitnesstraining in der Halle

Fitnesstraining in der Halle

Gegenwärtig, bis zur Zeitumstellung am 29. März, findet das Training noch ohne Fahrrad in der Halle statt. Mit Spielen, Laufübungen, Gymnastik und Konditionstraining machen sich die Radsportler fit für die kommende Straßensaison. Trainiert wird immer mittwochs von 17.00 Uhr bis 19.00 Uhr in der Sporthalle der Lucas-Backmeister-Schule. Normales Sportzeug und eine zweite Garnitur an Bekleidung für die Laufeinheiten im Freien genügen zur Teilnahme. Für das Radtraining (ebenfalls mittwochs) erfolgen die Gruppeneinteilung und die Trainingszeiten nach Ostern.

Weitere Infos gibt es unter Tel. (0171) 3442199.

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